【動画あり】春色まぜご飯

春色まぜご飯

料理研究家 足立敦子さんに聞くレシピ

作り方

春色まぜご飯

春色まぜご飯

By admin 公開: 3月 28, 2017

  • 出来上がり量: 4 人前

料理研究家 足立敦子さんに聞くレシピ(1人分 401.2kcal 塩分1.27g)

材料

作り方

  1. フライパンに油を入れる。割りほぐして塩少々を入れた卵を流し、いり卵にして取り出す。小口切りにしたアスパラをいため、取り出す。塩鮭を入れて焼きほぐす。
  2. 炊きたてのご飯に(1)を入れてまぜ合わせ、むき身にしたオレンジ、白ゴマを加えて器に盛る。


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