【動画あり】ニンジンとツナの春雨煮

ニンジンとツナの春雨煮

人気ブロガーで料理家 井上かなえ(かな姐)さんに聞くレシピ

作り方

ニンジンとツナの春雨煮

ニンジンとツナの春雨煮

By admin 公開: 10月 18, 2016

  • 出来上がり量: 4 人前

人気ブロガーで料理家 井上かなえ(かな姐)さんに聞くレシピ(1人分 118kcal 塩分1.2g)

材料

作り方

  1. ニンジンは千切りにする
  2. フライパンにゴマ油をひいて(1)をいためる。全体に油が回ったらツナ缶を加える。水を注ぎAと春雨を入れる。春雨を広げて煮汁に浸し、吸わせながら加熱する。
  3. 煮汁がほとんどなくなるまで時折かきまぜながら加熱し、火を止める。好みで白いりゴマとみじん切りの青ネギをのせ、盛り付ける。


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