さといもご飯


さといもご飯

ベターホーム協会講師 山内 かつみさん&長田 香代子さんに聞くレシピ

さといもご飯

さといもご飯

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 4 人前

ベターホーム協会講師 山内 かつみさん&長田 香代子さんに聞くレシピ(1人分 306kcal 塩分0.8g)

材料

作り方

  1. 米をとぎ、水気を切る。だし汁を加えて30分以上おく。
  2. サトイモは皮をむき、1.5cm角に切る。ショウガは皮をこそげて千切りにする。
  3. (1)にサトイモとAを混ぜ、炊飯器で普通に炊く。炊きあがったら、ショウガを混ぜる。


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